阴天太多 在丹麦容易抑郁啊

一到阴天就心情不好 可是丹麦又几乎天天阴天 看着外面阴沉沉的天就觉得很抑郁 干什么都提不起精神 怎么办mobile:mobile_fromtype_ios

回中国

阴天我能接受，就是最近黑夜时间太多了，感觉很烦躁啊.....

对我来说一点影响也没有，该怎么过日子就怎么过，管他天黑还是天亮。

这都要自己调节下了， 住在哥本哈根都还算好了。 市中心周末都是歌舞升平的。出去走走感受下了， 现在到处都是圣诞的装饰， 气氛。

活着是一种修行，既然选择了现在的生活就安然的接受。

完全没影响

我今年刚来，有同感。所以天气好的时候特别开心~！！

天气好，景色美的时候出去玩，心情大好，天气不好的时候宅家里弄吃的，看电影，网聊，看书，听音乐，收拾屋子。。。也很多事情可以做啊。能够独处而不受外界影响是种修为和境界

阿李爸爸 发表于 2013-11-18 15:28
对我来说一点影响也没有，该怎么过日子就怎么过，管他天黑还是天亮。

数钱乐着呢

xigua 发表于 2013-11-18 15:43
数钱乐着呢

一语道破资本家快乐的源泉

据说北欧几国都很容易得冬季抑郁症的，就是因为日照太少，据说会影响激素水平。这种病的学名叫SAD，Seasonal Affective Disorder....

我以前在英国的时候听当地人说有一种好办法是吃巧克力。还有人说可以买一种专门模仿日光波长的灯，照照就没事儿了。可以参考http://en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_affective_disorder，里面也提到了要补充维生素D。

巧克力会有帮助

难怪丹麦人这么爱吃甜的

龙一 发表于 2013-11-18 18:29
难怪丹麦人这么爱吃甜的

我不想在这鬼地方多呆，挣些钱就回家。什么重要？开心。

阿李爸爸这个星期六我来送钱给你啦，看看你的店里有木有好吃的到时多带点回家，买的多有折打吗？

小桥 发表于 2013-11-18 15:34
完全没影响

我其实喜欢阴天，睡觉特别香。只可惜现在没时间睡而已。

Li.sun 发表于 2013-11-18 19:29
阿李爸爸这个星期六我来送钱给你啦，看看你的店里有木有好吃的到时多带点回家，买的多有折打吗？ ...

先谢啦，我们住的太远了，近的话我包好饺子请你吃。

有很多老外都喜欢去中国，热闹。我也想回国了。

yffeigong 发表于 2013-11-18 17:11
据说北欧几国都很容易得冬季抑郁症的，就是因为日照太少，据说会影响激素水平。这种病的学名叫SAD，Seasona ...

吃巧克力是个好主意加好办法，强烈推崇

境随心转是妙法，心随境转烦恼起

admin 发表于 2013-11-18 16:30
要注意补充维生素D

刚来的不行，会中毒的，我就是例子了

其实你的心情也可以改变和无视这种天气的，我就对这没感觉了现在。

我觉得吃点维生素D，有帮助

自我感觉的。。。。

养几盆花天天摆弄，又充实，又养眼。　

以前在英国混过一段，瑞典也去过，大家说丹麦冬天黑夜长，一开始没当回事，现在确实有体会。
是很郁闷啊，出太阳的时候都在办公室，经常还阴天，严重缺乏阳光。现在了解为啥老外喜欢晒了。