丹麦研究显示：许多年轻人患有动脉粥样硬化

研究显示：许多年轻人患有动脉粥样硬化，却自己并不知道

一项新的丹麦研究发现，18至29岁的年轻人中，每13人就有1人存在动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化与心血管疾病有关。

这项研究是一个名为 React 的丹麦主导科研项目的一部分。该项目主要研究如何通过早期发现来预防心血管疾病。

据该项目丹麦部分负责人介绍，专家们已经知道，动脉粥样硬化是可以预防的。

丹麦项目负责人、哥本哈根 Rigshospitalet（国家医院）心脏病科教授兼主任医师 Henning Bundgaard 表示：

“但这要求我们找到一种新的方法来发现它。”

而这项新研究发现的一个重要信息就是：很多年轻人其实已经出现了早期的动脉粥样硬化。

目前，医学界主要通过5个因素来预测哪些人患心血管疾病的风险较高，例如发生脑血栓或心脏血栓。

随着动脉逐渐变窄，就可能导致这些疾病。

目前使用的5项风险因素是：

• 性别
• 年龄
• 吸烟
• 血压
• 胆固醇水平
  

也就是说，即使一个人还很年轻，也可能已经开始出现动脉粥样硬化，而传统的风险评估方法未必能够及时发现。

动脉粥样硬化（常被误写为动脉粥状硬化）简单说：血管内壁长出 “斑块”，让动脉变硬、变窄，是心脑血管病最主要根源。
怎么发生的动脉血管内壁受损后，血液里的胆固醇、脂质、炎症细胞沉积在血管壁，形成黄色像小米粥一样的斑块：

• 早期：斑块很小，大多没有任何症状；
• 进展：斑块变大，血管管腔变窄，血流变少；
• 危险情况：
  
  • 斑块继续变硬钙化 → 血管失去弹性、变脆；
  • 斑块破裂，诱发血栓，瞬间把血管堵死。
    

会带来什么病

• 心脏冠脉狭窄：心绞痛；斑块堵死→心肌梗死
• 脑部动脉：脑供血不足、脑梗死（中风）
• 下肢动脉：走路腿疼、间歇性跛行，严重会下肢缺血坏死
• 主动脉：动脉瘤
  

主要危险因素✅可以控制：高血压、高血脂（尤其坏胆固醇 LDL‑C 高）、糖尿病、吸烟、肥胖、久坐、高油高盐饮食。❌不可控制：年龄增大、男性、家族早发心脑血管病史。

很多人中年就开始悄悄长斑块，早期完全没感觉，突发心梗脑梗才发现。

常见表现

• 早期：几乎无症状
• 心脏：胸闷、胸痛、活动后胸口压榨痛
• 脑部：头晕、记忆力下降、一过性眼前发黑
• 下肢：走路一段距离小腿酸痛，休息好转
  

检查血脂、血压、血糖；颈动脉超声（筛查斑块很常用）；冠脉 CT、血管造影等。
治疗与日常

• 生活方式（基础）少油少盐，控体重，戒烟限酒，规律运动，控制血压血糖血脂。
• 药物：医生评估后常用他汀类降胆固醇，部分需要抗血小板药，不可自行买药停药。
• 严重狭窄：可能需要支架、手术搭桥等介入治疗。