研究指出人工甜味剂和危险心脏疾病之间存在联系

以前的研究也显示了包括碳酸饮料在内的饮料中的人工甜味剂与记忆和学习困难之间的关联。

几乎没有人认为碳酸饮料对健康有好处。它可能会导致牙齿和腰围问题，但似乎问题并不止于此。

而且不仅仅是普通含糖碳酸饮料有害，轻汽水也有害。

这是一项来自中国的新研究的结果，该研究跟踪了约20万人长达十年。该研究发表在一本美国心脏病学期刊上。

每周饮用两升以上的轻汽水的人患心律不齐的风险要比不喝轻汽水的人高出20% - 这种心律不齐也被称为心房颤动。

相比之下，普通碳酸饮料的风险为10％，多家媒体报道，包括美国有线电视新闻网（CNN）。

良好的饮食和锻炼有助于预防

英国媒体《卫报》采访了心律失常专科心脏病专家西奥多·马格利奥尼。

他表示，心房颤动是心脏上腔室的一种“混乱颤动”。通常，它们以相同的节奏跳动。

心房颤动的一些症状包括疲劳，气促和心悸。

“一些无法控制的因素包括基因和年龄，这也是一个很大的风险因素。但是，一些可以控制的因素包括吸烟，高血压，未控制的睡眠呼吸暂停，肥胖和饮食，”西奥多·马格利奥尼告诉媒体。

在预防这种疾病方面，血压特别重要，但是也需要保持“心脏健康的生活方式”。

他表示，良好的饮食和锻炼已经显示可以减少心房颤动的发生率。

人工甜味剂可能导致记忆障碍

半年前，另一项研究表明，人工甜味剂阿斯巴甜（aspartame）可以与记忆和学习困难相关联。

佛罗里达州立大学医学院的一项研究发表在《自然科学报告》杂志上，该研究描述了摄入少量甜味剂的小鼠在寻找实验迷宫的安全出口时遇到的困难。

“我们发现它们使用了一种不同的策略，但最终找到了出口。它们以一种不同的方式进行了补偿，”该研究的一位研究人员迪尔德·麦卡锡（Deirdre McCarthy）在一份关于这一发现的新闻稿中说道。

这种物质也存在于水果酸奶，糖果，冰淇淋，蛋糕，果酱，夹心巧克力和早餐产品中。

此外，世界卫生组织于2023年5月建议人们不要摄入甜味剂。原因是这是为了更健康的生活方式 - 世界卫生组织将其描述为控制体重。