丹麦牙医警告——流行饮料会导致严重的酸损伤

在维堡的教育机构，能量饮料在学校食堂出售。

你到处都可以看到它们。 Monster、红牛、Cult 和 Booster。

彩色罐子一如既往地受欢迎，但牙齿因酸损伤而付出了高昂的代价。

丹麦牙科协会在一项调查中收集了 425 名牙医的答案，其中 75% 的人都经历过这种情况。 许多牙医表示，他们普遍发现，因酸损伤而去看牙医的患者数量有所增加。


锡尔克堡的牙医兼诊所老板克里斯蒂娜·达姆·索尔斯特鲁普 (Christina Dam-Tholstrup) 也给了同样的答案。 据她介绍，尤其是18-30岁的群体存在问题。

- 它会剥落牙齿上的珐琅质，这很糟糕。 牙医解释说，如果剥落，牙釉质就不会再回来。


酸损伤的数量不断增加并非巧合。 能量饮料的销量也有所增加。

根据 Coop Analysis 的数据，自 2010 年以来，能量饮料的受欢迎程度稳步上升，尤其是 2019 年之后，销量呈爆炸式增长。

2021 年，Coop 的能量饮料销量是 2010 年的五倍多，而购买能量饮料最多的是 15 岁至 34 岁之间的年轻人。

虽然众所周知，可乐和其他软饮料对牙齿有害，但能量饮料对牙齿的危害更大——这也适用于淡味饮料。

- 酸度是存在的，不管是否含糖，但如果里面有糖，细菌也会将糖转化为酸，然后牙齿就会得到双重酸浴，克里斯蒂娜·达姆-索尔斯特鲁普解释道。


克里斯蒂娜·达姆-索尔斯特鲁普 (Christina Dam-Tholstrup) 表示，首先是那些活跃、或做运动的年轻人会喝能量饮料。

在维堡 Mercantec 的学徒电工工作室里，能量饮料也正在装满。 在这里，几位学生正在展示他们在食堂买的饮料。

- Booster 是我的最爱，20 岁的 Felix Sacho Lorentzen 说道。

- 昨天我喝了两杯，但我最终可能会一天喝三杯。 午餐时我也喝一杯。 “这就像我的咖啡，”他说。

他通常在学校食堂购买一种日常能量饮料。

23 岁的 Casper Heydorn Hansen 也是如此。

- 今天是星期五，所以我的桌子上也准备好了一份。

不过，他已经减少了消费。 之前，他每周喝大约五杯能量饮料。 现在他只剩下一两个了。

“我睡眠困难，突然意识到我的桌子上经常有能量饮料，而且我也知道苏打水对牙齿不好，所以我认为能量饮料可能也没有那么好，”卡斯珀·海多恩 (Casper Heydorn) 说。


2016年，海宁斯霍姆商学院停止在其食堂销售能量饮料。

但在维堡的 Mercantec，学校依然坚守。

- 我们认为能量饮料与咖啡属于同一类别，你可以使用咖啡，但你必须学会​​健康地饮用咖啡，”总监 Adrian Tresoglavic 解释道，并继续说道：

- 我们相信，作为一所主要由成年人和年轻人组成的学校，我们有义务教导年轻人应对生活中的诱惑 - 这也涉及到能量饮料的健康消费。

对于菲利克斯·萨乔·洛伦岑 (Felix Sacho Lorentzen) 来说，饮料中含有大量糖和酸，因此会损害牙齿，但这并没有多大影响。

但有一件事会让他放弃日常能量饮料：

- 如果花 100 克朗，我就不会喝那么多。 这里的食堂售价为25克朗，通常15克朗就可以买到。 费利克斯·萨乔·洛伦岑 (Felix Sacho Lorentzen) 说，所以我坚持每天在食堂买一份，因为它们太贵了。

来自锡尔克堡的诊所老板克里斯蒂安·达姆-托尔斯图普也指出，提高能量饮料税可以解决这个问题。

- 我不会推荐健怡可乐、果汁或其他饮料作为替代品。 但她说，你可以采取一些措施来减少损害。

请参阅下面她关于避免酸损伤的建议：

牙医的建议
不要每天喝能量饮料。 一般来说，限制能量饮料、软饮料和果汁的摄入量。 软饮料中的酸和糖会对牙齿造成酸损伤。
如果您仍然喝能量饮料或软饮料，请一次性喝完。 如果长时间小口喝，对牙齿的伤害更大。
小心不要将酸性饮料溅到口腔周围。 切勿用能量饮料或苏打水漱口。
如果您喝了能量饮料，请随后用水漱口。
尽管这听起来不合逻辑，但不要在喝完一罐能量饮料后立即刷牙。