关于FITNESS DK的健身项目

我今天去FINESS DK问了，他们说每个月交299元就可以，但是我没说我是学生，不知道学生是不是有更优惠的项目，他说只要每个月交这么多钱，就可以有私人教练给你制定个人的健身计划，然后健身时间都没有限制，然后他们说好像改变健身计划第2次还是免费的，到第3次就要交钱了，好像大概是100多块，我之前问过FITNESS WORLD，请个私人教练一个小时也要好几百块，所以觉得FITNESS DK这个价钱实在是低很多，但我又想人家贵应该有贵的道理吧，具体我不是很清楚，求指教。

那像FITNESS DK这样的地方教练交的东西会少很多吗？？？我主要就是想强健身体和有更好的身材，我本身身材偏瘦。具体怎么教，是每次上课前要预约吗？？去过的人知道一般像我这样的要求是不是不是很难达到啊。

fitnessdk应该是第一次跟教练见面，教练根据你的要求给你定制一套计划，但这个教练不是每次训练都跟着你的，只负责给你定制计划，平时碰到给你一些指导。
fitnessworld没去过，如果不找教练，这个便宜。

学生应该有优惠。

你听错了。fitnessdk会给你一个半个小时的时间，给你制定一个差不多的健身计划，这样你可以知道哪个机器对哪个身体部位。健身时间没有限制是因为你的健身卡是全职的，只要是他们的开门时间你都可以去健身。
私人教练一个小时平均应该是400到1000不等的。
fitnessdk的教练都是很专业的，尤其是私人教练和团体活动的教练。一般，如果是比较火的团体课，要很久之前网上定位子。
赫赫，记得当初，zumba开始的时候，我教课的fields里面，可以50个人的位子，但是多的时候有100个人都在waiting list上面。

Sassyev 发表于 2014-1-4 15:50
你听错了。fitnessdk会给你一个半个小时的时间，给你制定一个差不多的健身计划，这样你可以知道哪个机器对 ...

原来你在field's教过呀，我上课的时候没遇到你，我去年年底和今年年初都是和一个外国教练，超喜欢Zumba。

赫赫，我是哥本哈根最早一批教zumba的。2010年的时候

龙一 发表于 2014-1-4 11:38
fitnessdk应该是第一次跟教练见面，教练根据你的要求给你定制一套计划，但这个教练不是每次训练都跟着你的 ...

那这样会不会锻炼的不是很好啊，我都不会用器械，至少要教下我用器械，纠正下我用的不对的地方，你说“平时碰到才会给指导，这个频率是。。。。。。。会不会不常碰到的啊。。。。。。我不是很懂健身这些东西，但我感觉像我这种小白是不是至少要最开始教练带下，自己才会练啊。。。。。。还是其实不是很有所谓啊

一般如果要教练跟着的话是算私教的，要另外收费的。。。。不会用器械可以问的，一般健身房里总有一两个教练在的。不行也可以问别人。不过，丹麦空气这么好，出门跑跑步多好，还是免费的。。。。。

Sassyev 发表于 2014-1-4 17:28
赫赫，我是哥本哈根最早一批教zumba的。2010年的时候

佩服， 膜拜， 现在还教吗， 在哪啊， 我想练

Sassyev 发表于 2014-1-4 17:28
赫赫，我是哥本哈根最早一批教zumba的。2010年的时候

现在在哪里教呢？以后去找你学。

piaomao 发表于 2014-1-4 21:54
一般如果要教练跟着的话是算私教的，要另外收费的。。。。不会用器械可以问的，一般健身房里总有一两个教练 ...

纠正一样，平时站在那里的不是教练是receptionists.他们中大多数没有健身教练的知识，不是专业的，所以他们根本不懂专业知识，只是很少情况下，有些私人教练在那里的。
关于健身的计划，第一次是免费的，然后就跟着那个计划做旧好了。然后网上也有教程的。
最好上团体课。

Fitnessworld好像更多，有游泳的，价格也底些。我之前也打算去健身，看了下2边价格，如果总是2个人一起去的话，每个月的月费是300还是350，比起一个人单独买便宜多了。