50万丹麦人存在中度至严重的酒精问题

酒精问题也会影响家人：每三名丹麦人中就有一人经历过身心方面的后果

争吵、担忧甚至暴力，都是家中有人存在饮酒问题后，亲近的人可能遭遇的后果。

据丹麦卫生局（Sundhedsstyrelsen）估计，大约有 50万丹麦人存在中度至严重的酒精问题。

但受到影响的并不只是饮酒者本人。与饮酒者关系密切的人也会受到影响。

根据 Voxmeter 为 **“酒精与社会”（Alkohol & Samfund）**进行的一项具有代表性的最新调查，超过三分之一的受访者表示，他们曾经因为自己认识的某个人的饮酒方式，而经历过社会、心理或身体方面的负面影响。

“与一个存在酒精问题的人生活在一起，对家属来说是非常沉重的负担。”

——Maria Koch Aabel，Alkohol & Samfund负责人

她表示：

“我们看到的后果包括不安全感、孤独、与社会隔离、生活质量下降，同时家属自己出现焦虑、抑郁等心理疾病的风险也会增加。”

在受到影响的人中，超过一半的人表示，酒精问题导致了争吵或家庭冲突。

另外，7.7%的人表示自己曾遭受暴力。

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“人一直处于警戒状态”

**丹麦酒精与毒品研究中心（Center for Rusmiddelforskning）**助理教授 Kirsten Søndergaard Frederiksen 表示，每个家庭受到酒精问题影响的方式可能不同。

但她并不意外为什么丹麦有这么多人表示，自己因为旁观、面对家人的酒精问题而承受了心理和身体压力。

她说：

“这与我们的研究结果非常吻合。研究表明，作为酒精问题患者的家属，确实会承受很多后果。”

尤其是儿童——这是一个特别脆弱的群体——以及与酒精依赖者生活在同一个屋檐下的配偶，可能会发现自己在这种压力关系中长期处于“超负荷”状态。

例如：

• 晚上睡不着，因为饮酒者还没有回家；
• 不断担心对方现在在哪里、情况怎么样；
• 担心自己的安全，因为对方回家后可能行为无法预测；
• 如果家庭中存在暴力或者频繁冲突，也会长期处于恐惧之中。
  

Kirsten Søndergaard Frederiksen 说：

“这意味着一个人一直处于一种警戒状态，这种压力会随着时间不断累积。”

她还表示，很多人在访谈中描述：

他们不再花很多精力照顾自己，而是一直试图照顾另一个人，并不断想办法解决家里的各种问题。

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儿童和年轻人也可能受到长期影响

她还指出，当儿童和青少年成为酒精问题家庭中的家属时，他们自己以后也可能更容易形成有问题的饮酒方式或其他物质使用问题。

也就是说，父母或家庭成员的酒精问题，不仅会影响当前家庭环境，也可能对孩子未来产生长期影响。

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希望为家属提供更好的治疗和帮助

在丹麦的 Alkolinjen，无论是酒精问题患者本人还是家属，都可以匿名打电话获得建议和支持。

丹麦各地也有其他不同的帮助渠道。

但 **Alkohol & Samfund（酒精与社会）**认为，目前为家属提供的帮助仍然远远不够。

该组织提出的一个具体建议是：

家属应该拥有与饮酒者本人类似的获得帮助的权利。

按照丹麦《卫生法》，存在酒精问题的人可以要求获得免费的酒精治疗，并且在联系市政府后，最迟 14天内应该获得治疗。

Alkohol & Samfund负责人 Maria Koch Aabel 认为：

“现在存在一个根本性的不平衡：我们承认饮酒者有接受治疗的需求，并把这种治疗作为一项权利；但那些与同一个酒精问题密切生活在一起的人，却没有类似的权利，也无法得到同样明确的帮助保障。”

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“帮助家属，会不会减少对饮酒者本人的帮助？”

记者问：

如果增加对家属的资金和关注，会不会意味着挤占原本用于帮助酒精依赖者的资源？

Maria Koch Aabel 不同意这种看法。

她说：

“我们不认为这是正确的。这并不是二选一。”

她认为，帮助家属维护自己的：

• 身体健康
• 心理健康
• 整体生活质量
  

同样非常重要。

她特别强调：

“非常重要的一点，是要防止家属长期承受的压力最终发展成焦虑或抑郁等问题。”

而且，帮助家属实际上也可能间接帮助饮酒者本人。

她表示：

当家属获得帮助之后，存在酒精问题的人本人往往也会更早接受治疗。

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专家支持给家属提供更加统一的帮助

Kirsten Søndergaard Frederiksen 同样非常赞成，为酒精问题患者的家属建立更加统一的帮助体系。

她指出，目前丹麦不同地区能够获得的帮助并不完全一样，会因居住地不同而有所差异。

她认为，无论酒精问题患者本人是否正在接受治疗，家属都应该能够获得帮助。

她说：

“我们应该为家属这个群体提供相应的帮助，无论那个有酒精问题的人本人是否正在接受治疗。”

📌 文章核心

这篇报道强调的并不仅仅是“丹麦有很多人饮酒过量”，而是：

一个人的酒精问题往往会影响整个家庭。

尤其是配偶和孩子，可能长期处于：

担心 → 失眠 → 警戒 → 家庭冲突 → 孤独/生活质量下降 → 焦虑或抑郁

这样的压力循环中。

调查中一个值得注意的数据是：超过三分之一的丹麦人表示，曾因身边某人的饮酒方式而遭受社会、心理或身体方面的后果；7.7%的人表示曾遭受暴力。

因此，专家和相关组织主张：酒精治疗不仅应该关注饮酒者本人，也应该把受到影响的家属纳入帮助体系。