四分之一的丹麦人更换牙刷不够频繁

牙科连锁机构 Godt Smil 委托进行的一项全国性调查显示，丹麦人中近四分之一的人一年只更换牙刷 2至3次。

在这大约25%的人群中，接受调查的1000人里有近60人表示，他们更换牙刷，或者更换电动牙刷的刷头，间隔时间超过半年。也就是说，他们一年只更换一次牙刷。

而相关建议是，当牙刷的刷毛开始向外张开、变得松散时，就应该大约每两到三个月更换一次牙刷。

原因是，如果牙刷磨损过于严重，就会更难清除牙齿上的牙菌斑；与此同时，随着时间推移，刷毛中也会积聚细菌。

丹麦牙医协会（Tandlægeforeningen）在一份面向患者的宣传资料中指出：

“许多细菌都喜欢在潮湿的牙刷中生长。因此，刷完牙后彻底冲洗牙刷非常重要，并且应该把水甩干，然后让牙刷刷头朝上放置，使其自然晾干。”

🦷 简单总结

• 建议更换频率： 每2～3个月一次
• 更换信号： 刷毛开始向外散开
• 原因： 磨损严重的牙刷清除牙菌斑的能力下降，而且容易积聚细菌
• 丹麦调查： 约25%的丹麦人一年只换2～3次牙刷
• 更严重的情况： 约6%的人一年才换一次牙刷或电动牙刷刷头