丹麦人的工作幸福感下降——心理学家称讨论福祉是禁忌

18至34岁丹麦人群中，只有不到四分之一的人表示对工作非常满意。

在工作中谈论心理福祉仍然是一个禁忌话题，而这正在影响丹麦职场的整体幸福感。

尽管丹麦屡次跻身“世界上最幸福的国家”排行榜前列，但来自Ballisager咨询公司 的最新调查显示，丹麦人的工作幸福感正处于近年来最低水平。

年轻一代的工作幸福感尤为受挫，目前只有不到四分之一的年轻人表示他们对自己的工作感到满意。

“这是一个不容忽视的严重问题。自我们开始进行相关调查以来，无论是疫情前、疫情期间还是疫情后，工作幸福感的水平从未如此低过。”
——Ballisager咨询公司CEO，Morten Ballisager

代际冲突导致年轻人不适应职场
Ballisager指出，年轻一代在职场上的低幸福感，部分原因是**“代际冲突”（generationsclash）。年轻员工更关注福祉，并希望职场能够提供开放的对话空间，然而他们遇到的却是一代不习惯谈论职场福祉的同事和管理者**。

Z世代 进入职场后发现，多年来职场的核心关注点始终是任务完成，而不是心理健康。这使得他们在适应工作环境时遇到了挑战。

开放谈论心理福祉是关键
据Falck公司首席心理学家Jacob Vindbjerg Nissen 介绍，要改善工作幸福感，第一步就是打破禁忌，开始开放讨论。

但这种对话并不容易开启。Falck的一项调查显示：

70%的丹麦人 对在职场上公开谈论自己的心理困扰感到不安

很多人认为，即使他们表达了自己的困境，也不会得到足够的支持

“我们发现，员工和管理者在这个问题上的认知存在很大差距。员工可能已经表达过自己面临的困难，但管理者往往直到员工因压力请病假时才意识到问题的严重性。”
——Jacob Vindbjerg Nissen

良好的职场社交环境能提升幸福感
位于兰讷斯（Randers） 的市场营销公司Conmedia 认识到这一问题，并采取了积极措施。他们的员工平均年龄为25岁，公司每月进行一次员工福祉调查，让员工回答10个与压力和幸福感相关的问题。

为何如此重视福祉？

Conmedia希望打造一个不仅仅是工作的工作场所，让员工在这里感受到真正的归属感

他们认为心理幸福感和工作效率同等重要

“对我们来说，创造一个社交文化 是关键。年轻人工作的动力不是任务或薪水，而是与他们喜欢和信任的同事一起工作。”
——Conmedia公司CEO，Marco Gam（29岁）

员工福祉评分：86/100
在一项从-100到100的幸福感测评中，Conmedia的评分达到了86，这使他们成为使用该测评工具的公司中排名前1% 的企业之一。

职场环境比物质福利更重要
Gam认为，许多公司试图通过提供休闲设施（如赛车模拟器、乒乓球桌或免费水果） 来提升员工的幸福感。

但他强调：

这些措施都比不上“真正的幸福感”

如果没有良好的职场环境，这些物质福利不会对员工产生实质性的正面影响

企业和员工的共同责任
Falck的Jacob Vindbjerg Nissen认为，企业应该创造一个允许员工畅所欲言的环境，并承认工作福祉是企业与个人共同的责任。

他指出：

年轻一代对职场的期望与老一代不同

特别是年轻女性，她们面临来自社会和自身的双重高期望，因此压力更大

Falck正在通过多个宣传活动提高社会对工作福祉问题 的关注，并倡导让员工不要独自承受压力。

“我们必须勇敢地表达自己的感受，并强调这是一个集体责任，不仅是个人的问题，也关乎整个企业。”
——Jacob Vindbjerg Nissen