羽毛球-怎么样去判断对方的来球，怎么样起动？

＂怎么样去判断对方的来球，怎么样起动？＂这后面这个问题很难回答，因为起动的脚法和节奏用文字一定是乏味干涩的。而前面这个关系判断意识的问题可以做一些阐述。说到意识，是所有教练历来都十分强调的，任何球类运动都离不开意识主导思想。那么羽毛球也有它的意识体系，一个靠意识打球的人是聪明的，会少走很多弯路，节省不必要消耗的体力。对于刚刚有一些基础的朋友遇见比自己强点的对手，往往会很难判断对方的出手动作，很容易慢半拍，甚是苦恼。其实判断来球是要一定的积累过程，我们练习专业时，教练经常安排防守训练，比如：一个人或者两个人站在后场高、吊、杀，练习者就是全面防守，为的是增加判断能力和防御能力。判断的核心是看对方的出手动作、闪动动作，当然很专业的人他的出手动作一制性很强，也很具备欺骗性。但是多和不同的对手交手，有意识的去提前判断都会收到不错的效果。如果在对抗中判断是要和自己的弱点和失误球相挂钩，怎么理解呢？就是对手一定是找自己的弱点进攻，那么之前出现的薄弱环节更要加强防御，或者是容易失误的技术也是对手进攻的方向。再有就是习惯球路，比如一个对手他一定有他的习惯球路，这个在实际比赛中可以发现概率的，那么这个时候就是靠意识提前判断，提前抓球打，一定能占据主动。