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Godt · 发表于 2014-4-21 20:28:17

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本帖最后由 Godt 于 2014-4-23 13:15 编辑

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龙一 · 发表于 2014-4-21 22:35:23

这个要关注

喜宝 · 发表于 2014-4-22 02:25:55

夏天，露肉的季节

woshiwo · 发表于 2014-4-22 11:52:30

很难坚持，吃个口香糖都破功

过客123456 · 发表于 2014-4-22 19:46:51

不信，就是不摄入碳水化合物而已，口香糖又没有卡路里

rucvivi · 发表于 2014-4-23 07:57:00

我在网上看了一些，但是要准备好吃的，闲麻烦，我现在开始过午不食，一早吃饱，顶一天，今天进入第四天，减了五斤了，大家加油

和尚卖火柴 · 发表于 2014-4-23 09:00:50

rucvivi 发表于 2014-4-23 07:57
我在网上看了一些，但是要准备好吃的，闲麻烦，我现在开始过午不食，一早吃饱，顶一天，今天进入第四天，减 ...

过午不食，这是要做俺们和尚的节奏啊。但我不得不告诉你，和尚也有胖的。

tuwen1984 · 发表于 2014-4-23 09:38:07

和尚卖火柴发表于 2014-4-23 09:00
过午不食，这是要做俺们和尚的节奏啊。但我不得不告诉你，和尚也有胖的。 ...

和你的名字很搭啊！

tuwen1984 · 发表于 2014-4-23 09:39:18

rucvivi 发表于 2014-4-23 07:57
我在网上看了一些，但是要准备好吃的，闲麻烦，我现在开始过午不食，一早吃饱，顶一天，今天进入第四天，减 ...

我怎么觉得在丹麦这种饮食条件想长胖都难啊

tuwen1984 · 发表于 2014-4-23 09:40:08

rucvivi 发表于 2014-4-23 07:57
我在网上看了一些，但是要准备好吃的，闲麻烦，我现在开始过午不食，一早吃饱，顶一天，今天进入第四天，减 ...

光控制饮食也不行，容易反弹，还是要多运动。

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