丹麦特殊水杯揭示老年人喝水的情况

你记得在炎热天气中喝水吗？

丹麦多个市政当局正在测试智能水杯，以防止老年人在高温中脱水。

在奥古斯登堡的阿玛莉亚港养老中心，汉斯·约根·克劳森的家中响起一段小旋律。

那不是收音机，而是他的水杯在提醒他该喝水了。

汉斯·约根·克劳森正在试用一款智能水杯，这种水杯通过内置传感器监测他的饮水量，并将数据直接传送到市政的健康记录系统中。

这款水杯确实帮到了试用几天的汉斯·约根·克劳森。

“我原本以为自己喝得够多了，但现在我看到其实并没有。我确实需要多喝水，”他说。

为什么摄取水分很重要？
老年人特别容易脱水。他们不像年轻人那样感觉到口渴，而且脱水带来的影响会更快显现。

后果可能包括头晕、意识模糊、认知功能下降、跌倒、中风、生活质量下降以及尿路感染等。

如果老年人因脱水住院，通常住院时间更长，复诊和死亡的风险也更高。

来源：马提亚斯·布里克斯·丹尼尔森，医生兼研究员，奥尔堡大学医院。

期待更精准的监测
多个市政府正在测试这款水杯是否能帮助居民，其中之一是松讷堡市。

“我们希望能更准确地监测老年人喝了多少水，同时水杯也能激励他们多喝水，”
阿玛莉亚港养老中心的负责人吕克·弗吕登达尔说。

“目前来看，居民对这些水杯都很满意，喝水的意愿也更强了，”她补充道。

这款水杯能做什么？
市面上有多种智能饮水杯。

松讷堡测试的这款水杯配备了传感器，可以记录老年人饮水的量，数据会直接发送到市政护理系统中。

它还能区分喝水动作与倒水或水杯被打翻的情况。

水杯可以提醒用户喝水，还能设定每日饮水目标。

来源：Aquatime

如果半小时内没有饮水，且用户看起来无法完成饮水目标，水杯会播放一段旋律提醒。

“我就是会忘记喝水。我经常感到头晕，所以如果多喝水能解决问题，那就太好了，”
汉斯·约根·克劳森这样说。

水杯会将老人的饮水数据直接发送给护理人员。但对他来说，即使水杯“打小报告”也无妨。

更多水分，生活更美好
并非只有松讷堡在使用智能水杯。

奥胡斯市在三个家庭护理团队中也测试了该设备，效果显著。

“我们看到老年人的身体机能和生活质量有了显著提升，”
奥胡斯市数字化、福利科技与辅助设备项目的负责人托马斯·克里斯蒂安·尼高·汉森说。

通常情况下，如果老人面临脱水风险，护理人员需要填写纸质“饮水登记表”，记录其全天摄水量。

“使用这种智能水杯，我们节省了出门去填表的时间。可以把人力资源投入到更需要照顾和治疗的地方，”
项目负责人表示。


医生的疑问：智能水杯会替代人性化照护吗？
博莱特·弗里德里克森是全科医生，也是丹麦全科医学会（DSAM）主席，她对这种带传感器的水杯表示欢迎，但也提出了保留意见。

多喝水的建议：
饮品要可口、冰凉、有吸引力，要选择自己喜欢的。

要注意，自己喝的是否真的有想象中那么多。老年人可以让亲属或护理人员帮忙监测。

可以记录每天喝水量，或使用带刻度的水瓶帮助估算。

如果老人天气热时吃得也少，饮品中应含有一定糖分和盐分。

来源：博莱特·弗里德里克森，DSAM主席

她担心，如果由水杯来提醒喝水，是否会减少护理人员的人文关怀。

“必须仔细评估智能水杯的利弊，尤其是是否会削弱对老人的关怀，”她说。

老年人每天应该喝多少？
建议老年女性每天饮水 1.6 升，老年男性为 2 升。

来源：马提亚斯·布里克斯·丹尼尔森，医生兼研究员，奥尔堡大学医院。

不过据托马斯·克里斯蒂安·尼高·汉森所说，在奥胡斯市目前这还不是问题。

“我们的理念是‘专业优先于设备’。我们用水杯的目的是为了提升护理的专业性。”

“市民仍会获得他们需要的探访和照护，但也应该有更多自主权，不再因为护理人员探访而必须在家等候。”