从啤酒肚到6块腹肌 意大利男子“洗心革面”完美塑形

27岁的Stefan Venzo来自意大利博尔扎诺。（图片署名： 东方IC）    "

以前Stefan重230斤，他总是用甜点、意面和白面包来满足他的食欲，并且根本不会走进健身房。（图片署名： 东方IC）    "

由于超重，Stefan感觉被外界“孤立”，他变得没有安全感，并且穿什么衣服都让他对自己不满意。（图片署名： 东方IC）    "

终于有一天，Stefan决定开始塑形，他要练出6块腹肌！（图片署名： 东方IC）    "

调整全新的饮食习惯，养成规律的健身习惯之后，Stefan居然掉了70斤！（图片署名： 东方IC）    "

并且还练出了6块腹肌！（图片署名： 东方IC）    "

现在的Stefan是标准的160斤体重。（图片署名： 东方IC）    "

而且，他还创立了自己的健身事业，并且成为了一名经过认证的私人教练！（图片署名： 东方IC）    "