看丹麦人如何健康生活

— 5分钟养生简餐 ( BB-12益生菌维持肠道健康 ) 点评：丹麦酥含有维生素以及矿物质，牛奶含有丰富的蛋白质及人体所需的钙，加入益生菌粉可加速肠胃吸收，维持肠道健康。





BB-12营养牛奶丹麦酥 做法：丹麦酥一块，牛奶一杯，可根据自身喜爱随意搭配水果，将PuractiveBB—12益生菌粉撒入牛奶，搅拌均匀即可食用。
　　法制晚报讯

　　丹麦，一个充满了童话色彩的国家，在这里，不管是乡村还是城市，都是那么的美丽宁静，首都哥本哈根因其高生活质量而被誉为全球最宜居的城市。丹麦除了优美的风景之外，美食也是一大特色，因为越来越多的丹麦人注重更加健康的生活习惯，所以在吃的方面可是很讲究的。丹麦菜讲究新鲜，烹调的原料之奶制品、蔬菜、水果等，虽然简单但以新鲜取胜。

　　丹麦主食以面食为主，尤其喜爱吃面包。丹麦人对面包的感情非常深，他们制作出来的面包类型多达700多种，各式单层、双层和多层的面包，散发出诱人的香味，令人垂涎欲滴。举世闻名的丹麦酥是丹麦人最喜爱的食物之一，主要由面粉、牛奶、果酱制成，造型各异，种类众多，风味独特，在丹麦大街上几乎每个面包店都能寻觅到它的踪影。

　　注重肠胃健康是丹麦人拥有高生活质量的保证


　　丹麦人能够拥有良好的生活质量，与他们注重肠胃健康的饮食习惯有很大的关系。面包是发酵食品，传统发酵食品对人体健康是有好处的，同时面粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁等矿物质，有益于肠道和脾胃健康。丹麦人如此重视肠道健康是因为肠道不仅负责营养吸收，提供人体所需的各种养分，同时还是人体最大的免疫器官，肠道与身体健康有着密切的联系。Puractive益生菌BB—12是肠道健康的守护者，能够直达肠道作用部位，增加肠道有益菌数量，维持菌群平衡，增强机体免疫力，所以每天补充Puractive益生菌BB—12是保持肠道健康最简单的方法之一，也是保持身体健康的基础。

外加一天一盒香烟，成就健康人生。

外加厚重黄油各种熏肉，油炸洋葱

丹麦患癌率居全球前茅

肉食太多....丹麦人均食用肉类排在前列了.患癌率是高啊.