Fitnessdk

Does anyone here on Loong.dk go to fitnessdk? It's a cool place to do the exercises...If you're not familiar, I could simply give you an orientation or something...Cheers

我去阿。上个月才停了。因为好久不去了，嘿嘿

fields这边的fitnessdk装修呢，洗澡都不方便了。桑拿也没了。。。

游泳池吧，不过如果修好了就超级棒了呢。还是觉得FIELDS很棒的地方啊

据说明年修好了超级棒

fitness。dk挺贵的

a lil bit expensive than other lousy centers...

去了大半年了，bodyjam, bodystep, bodycombat都做腻了， bodyattack太无聊，bodypump没兴趣，fields太远，到scandinavia的游泳池， 非常小， 人也很少，除了这些还有什么好的exercise吗？ 、personal training 是怎么预约的？

我参加过瑜伽还有salsa的班，还都不错啊。关键是能出汗。
那些body这个那个的对我来说太剧烈，呵呵。。
personal training到前台预约。

去了大半年了，bodyjam, bodystep, bodycombat都做腻了， bodyattack太无聊，bodypump没兴趣，fields太远，到scandinavia的游泳池， 非常小， 人也很少，除了这些还有什么好的exercise吗？ 、personal training 是怎 ...
Amanda 发表于 2009-10-14 16:00

                               
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BODY JAM你都做腻了么。我是超级狂迷BODY JAM..已经是狂迷了。呵呵，尤其是和很棒的INSTRUCTORS一起，很开心。我做BODY PUMP有一年多了，基本是每周2到3次。要是觉得BODY JAM这种舞蹈没趣的话，为什么不来我们CENTER学习MAVEDANS呢。

我参加过瑜伽还有salsa的班，还都不错啊。关键是能出汗。
那些body这个那个的对我来说太剧烈，呵呵。。
personal training到前台预约。
龙一 发表于 2009-10-14 16:08

                               
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我每周都有2个小时的SALSA TRAINING的。瑜伽太慢了，对于我来说。

去了大半年了，bodyjam, bodystep, bodycombat都做腻了， bodyattack太无聊，bodypump没兴趣，fields太远，到scandinavia的游泳池， 非常小， 人也很少，除了这些还有什么好的exercise吗？ 、personal training 是怎 ...
Amanda 发表于 2009-10-14 16:00

                               
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你平时哪里运动的。PERSONAL TRAINING是需要交钱的。或者用你的POINTS..我也可以帮你制定TRAINING PROGRAM，我是学PERSONLIG TRAINER的

我每周都有2个小时的SALSA TRAINING的。瑜伽太慢了，对于我来说。
Sassyev 发表于 2009-10-14 16:59

                               
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什么慢？掉肉么？
你在哪儿吹阿？

看来龙一现在最关心这个啦

掉肉么？
龙一 发表于 2009-10-14 18:09

                               
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我参加过两个俱乐部，都没去过几次
就停了

浪费钱哇
babyjojo319 发表于 2009-10-14 19:19

                               
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有钱花，随便花

我特别笨
学习这些东西
都老慢的
渐渐的就没兴趣了

浪费钱哇
babyjojo319 发表于 2009-10-14 19:19

                               
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我第一次去STRAM OP的时候我老公看我跳啊跳的快笑死了
babyjojo319 发表于 2009-10-14 19:41

                               
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STRAM OP是什么？

练肌肉的...我猜是,等专业人士来解答哇..反正我练得手忙脚乱的
babyjojo319 发表于 2009-10-14 19:44

                               
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浑身肌肉的女兰博，JOJO出场了。。。。。。

什么慢？掉肉么？
你在哪儿吹阿？
龙一 发表于 2009-10-14 18:09

                               
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节奏吧。我在哪里吹是什么意思呢

吹 == train

节奏吧。我在哪里吹是什么意思呢
Sassyev 发表于 2009-10-14 20:01

                               
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我特别笨
学习这些东西
都老慢的
渐渐的就没兴趣了

xigua 发表于 2009-10-14 19:29

                               
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拜托啦，哪里有几个人是生来来就会这些东西的。我之前都不会跳舞的，就是因为不会跳就要学啊，跳的好了就去教别人了，还学什么啊。还是因为你根本就没有兴趣，不过兴趣也是可以培养的

我第一次去STRAM OP的时候我老公看我跳啊跳的快笑死了
babyjojo319 发表于 2009-10-14 19:41

                               
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是么。呵呵，没有那么搞笑的吧

吹 == train


oldfish 发表于 2009-10-14 20:02

                               
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老余好强啊。这点都能看懂，服了。

老余好强啊。这点都能看懂，服了。
Sassyev 发表于 2009-10-14 20:04

                               
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其实我就是龙一，龙一是老鱼的马甲