免费拉丁舞成人班插班通知

现已经开班，现有3个名额可插班。
想来的同学请发手机短信到琳琳的手机31495440，可收中文，只收短信。编辑内容：名字，人数
取消上课必须提前至少一天发短信。必须准备舞鞋。不可用跑鞋，运动鞋等替代。

以后每月的课程表都可以在我们的博客里http://blog.sina.com.cn/lyngbydans查询


2012年9月的课程表在http://blog.sina.com.cn/s/blog_a4b7544a01011ni7.html
下个月的课程可以在博客里查询
Q群207342462
上课时间:每周五（9月份）
13:00 至 15:00(每个月总共约9-10个课时,45分钟/课时,具体按上课进度调整)
每周五 13:00准时开始 -  到15:00左右结束 (中途有休息时间,如果休息的少,就会提前下课,以此类推)
上课以后请尽量坚持每节课都来,因为课程是连贯性的.
上课地点:Generatorvej 15 Herlev 2730 Denmark (附近巴士:300s 200s 161 166 330E)
关于路线,搭公交火车/步行和开车没有导航的朋友可以在http://www.rejseplanen.dk/这里搜索导航信息
坐公共交通过来的同学最好比预计的充裕时间上,再提前出发.已有无数同学有在附近迷路绕圈子的先例了 :) 第一次不熟悉交通来早的同学可以在客厅沙发区域看看电影喝喝咖啡稍等一下.


上课所需装备建议, 仅仅是对初学者的小建议,服装建议只是参考,你可以完全按自己的喜好或者自己觉得舒服另外决定
为了上课的时候老师能在健身镜子里尽快看到学员的动作规范性,以便及时纠正:
可带拉丁服来,这里有更衣室.如果没有专业练功服,建议女士上身穿方便大幅度动作及吸汗的衣服,腰部紧身或者露腰,也可以加宽腰带达到束腰效果.下身最好穿在膝部以上的短裙,半截裤,热裤或者紧身裤,主要是需看学员的膝盖以及脚踝的运动.
男士最好是能够买一条拉丁舞蹈裤,因为拉丁裤的套鞋设计不会让跳的时候露出袜子,避免尴尬,也可以自己动手做一条踩带在裤子里.上身最好同样选择方便做大幅度运动以及吸汗的衣服,腰部设计稍紧的，这样便于教练观察你的动作.下身可以穿日常的裤子,但是裤裆不要低到膝盖的那种日韩潮流款式,那样教练很难在镜子里很快的分清你的臀部和膝盖动作是否规范.
开始几节课可能出汗量不大,容易出汗的同学要准备好纸巾或毛巾哦!
必须准备拉丁舞鞋:要标准的拉丁舞鞋,其他种类的鞋是无法抓地运动以及让鞋跟脚的.穿拉丁舞鞋上课,这个是对拉丁舞者以及拉丁舞的尊重.同时安全因素:拉丁舞鞋也相对其他鞋子不容易摔跤,建议购买皮底是毛皮的,防滑非常好.新学员动作连贯做的时候很容易手忙脚乱,一双专业舞鞋很大成都的保证你不在慌乱中脚底打滑.拉丁舞鞋在做标准的动作的时候可以让你做的更规范,上课时候你会切实体验到不同的.专业的舞鞋让你学拉丁舞也事半功倍.
关于舞鞋,欧美牌子的皮底耐磨,因为选料是长皮毛的皮底.国产(中国)的价格便宜实惠,如果有亲戚朋友从国内过来,可以让他们帮带一双,一般国内价格最便宜的控制在80元左右的,低于这个价格的国产鞋恐怕一个月很难挨下来.国内购买的,最好是在实体店购买.其他购鞋方面的问题,可以私下再和我讨论,希望我的经验可以对大家选鞋有点点帮助.

我自己用的是意大利的dancenaturals,可以在上面的网站里问店主购买,也可以自己直接在官方网站网购,大约40+天可以收到.
官方网址是:http://www.dancenaturals.it/
其他大家可以自己搜索下。我这里只剩2双全新男舞鞋42码。100多克朗，是以前同学们订的剩余的。
上课交流需要称呼名字,如果喜欢用昵称,英文名的,请提前告诉我.不特别交待的，我就按照报名里的名字互相称呼了。我们要在上课期间自觉维护卫生环境.希望大家体谅.
公司有厨房,洗浴等设备,我也给我们舞蹈员准备了一个专用的冰箱,大家可以自己带午餐和零食过来休息时间享用

要是周末或晚上就好了. 这个时间要上班啊.

Im coming...
Do I need to bring a partner?

这个是基础班。铜牌级，0基础的意思。有舞伴最好，目前也不需要。因为都是基础步教学。套路要等基础步学完才教。我们的Q群是207342462