怀孕后期大家吃钙片吗？

除了日常的牛奶，cheese，大家还单独吃钙片吗？

只要每天喝够量牛奶， 补充奶制品，就不用专门吃孕妇钙片。 我当时有和我的医生问这个问题，包括药店的人也是在和么说的。 但是我本人对牛奶过敏， 所以只能按时每天服用孕妇钙片。上次怀孕和这次 怀孕都没有出现缺钙的现象，一直感觉很好，每天活蹦乱跳的呵呵。

不需要钙片,一天一公斤牛奶,记住是01%脂肪的.

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哇，岂不是要每天1瓶牛奶。。。
看来我远没有达到这个量，我就每天早上一杯250ml。

那哺乳期大家吃钙片吗？听说哺乳还有月经没有恢复之前，母体钙损失很大。。。

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不光需要钙,蛋白质也很重要,这是细胞合成的基本元素.

我的助产师说一天五百毫升就够了，不用再单独吃钙片，话说之前一直喝的3•5%的，结果被告知之所以胖这么多估计就是它的原因。追求口感的代价啊

按助产士说的就可以了，一般情况一天500毫升牛奶，吃点其它奶制品就够了。如果没缺钙，也不用特别补钙，否则孕后期很容易便秘的。