一场秋雨一场寒
每场降雨都是降温vs穿秋裤的风向标
可是今天的天气也
太！
冷！
了！
随手查了一下天气
word天呐！来来来！
感受下这降温速度!!!!
是的，你没有看错
今天最低气温只有1℃
这是一秒入冬的节奏啊
wuli大同向来就是这么任性！
连降温都要玩儿断崖式的
在这种时候
终于庆幸平时积累的脂肪是多么的重要
默默捏了一把自己的肥肉
顿时觉得特有安全感
未来7天最高温度不过14℃
最低温低3℃
伴随着连绵不断的降雨过程
秋裤都忍不住的哀伤：“你该换棉裤了！”
说到这里小编的心就哇凉哇凉的
真的是众里寻它千百度
它想几度就几度
如何安全度过降温期
小编有妙招哦~~
从这个节气开始，北方风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气。
室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现，虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但是小编还要告诫大家，过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火”。
另外，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。这个季节的白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用。
最后，小编提醒小伙伴们，
早晚温差大，季节交替时期。
最要注意防寒保暖，谨防感冒！ |
