浑身肌肉的女兰博，JOJO出场了。。。。。。 oldfish 发表于 2009-10-14 19:46
举报
拜托啦，哪里有几个人是生来来就会这些东西的。我之前都不会跳舞的，就是因为不会跳就要学啊，跳的好了就去教别人了，还学什么啊。还是因为你根本就没有兴趣，不过兴趣也是可以培养的 ... Sassyev 发表于 2009-10-14 20:03
应该不会练成那样的主要练出线条吧 babyjojo319 发表于 2009-10-14 19:51
还有就是身体素质好了。还有你的关节和骨头变好了。这个需要年份训练的。呵呵 Sassyev 发表于 2009-10-14 20:07
是不容易骨折的意思么？ oldfish 发表于 2009-10-14 20:09
我要把这段话抄下来，打印出来，裱好挂在书桌上方，天天看，照着做 oldfish 发表于 2009-10-14 20:07
其实我就是龙一，龙一是老鱼的马甲 oldfish 发表于 2009-10-14 20:06
别急啊 我这方面的反应是比较慢 所以大学里体育选修 别的女生都选健美操 我选排球， 因为在跳舞，操类上面，我要比别人慢半拍 xigua 发表于 2009-10-14 20:12
呵呵，浑身肌肉，没有那么恐怖的，如果PROGRAM混合训练的话，有氧运动和无氧运动混合的话，身材会非常好，不是大家想象中的那种肌肉女，不过说实在的，那种肌肉是N年集中训练的。一般人还来不了呢 ... Sassyev 发表于 2009-10-14 20:06
我不明白你的笑话，很冷呢 Sassyev 发表于 2009-10-14 20:11
不可能的吧。吓死我了 Sassyev 发表于 2009-10-14 20:12
我自我感觉还可以呀,可是他还是笑我,哼 babyjojo319 发表于 2009-10-14 20:18
MM我等的就是你,就知道你会很好的解释的 babyjojo319 发表于 2009-10-14 20:12
是不是还要吃蛋白质冲剂什么的 xigua 发表于 2009-10-14 20:14
不是冷笑话 oldfish 发表于 2009-10-14 20:17
是么，我讲的是事实呀，都在我脑子里了，为什么还要我打印出来天天看呢 Sassyev 发表于 2009-10-14 20:22
我说的是我自己，不是你 怪不得你当我说冷笑话，哈哈 oldfish 发表于 2009-10-14 20:29
我老公以前每周练3次BODYBIKE,后来因为肩膀的问题中断过,然后就猛然肥了,幸好现在又减了点,我发现一不锻炼就长肚子上的肉 babyjojo319 发表于 2009-10-14 20:34
恩恩,你说得很好啊 babyjojo319 发表于 2009-10-14 20:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
积分
主题
帖子
好友
2017-03-1632135
2017-01-2301613
2016-10-0451520
2016-10-0201328
2016-08-2302442
2016-04-0601377
2015-12-2931588
2015-12-1391648
2015-11-1711225
2015-07-2721203
楼主
