[DIY] 【西餐】原味牛扒

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龙一 发表于 2013-1-11 20:15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式





原料:T骨牛扒,茴香(根),蘑菇,粗盐,胡椒粉,蒜
备料:茴香切丝,蘑菇剖开两半,蒜拍碎
烹制:
1,煎牛扒用的铁锅,烧的滚烫,底下撒粗盐,冒烟后放上牛扒,均匀的撒上盐和胡椒粉(无需放油,牛扒外部预高热,马上收缩,保护了肉类的肉汁不外流)
2,来回翻面
3,不需要其他调料,尽量保持牛扒的原味
4,同时烹制蔬菜。跟炒菜一样,放油,烧热放蒜泥,然后放菜进去炒熟即可。

特点:充分保留了牛扒的原味,可配以意大利红酒,米饭或者pasta。
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精彩评论13

Beretta 发表于 2013-1-11 21:01:43 | 显示全部楼层
煎牛排不可以来回翻的,三翻是专业滴
孤单的土豆 发表于 2013-1-11 21:17:50 | 显示全部楼层
每次烧牛肉都会老,这个牛排不知怎样做才会嫩
 楼主| 龙一 发表于 2013-1-11 21:49:08 | 显示全部楼层
Beretta 发表于 2013-1-11 21:01
煎牛排不可以来回翻的,三翻是专业滴

记住
 楼主| 龙一 发表于 2013-1-11 21:49:35 | 显示全部楼层
孤单的土豆 发表于 2013-1-11 21:17
每次烧牛肉都会老,这个牛排不知怎样做才会嫩

就是别煎的时间太长
Beretta 发表于 2013-1-11 23:27:22 | 显示全部楼层
孤单的土豆 发表于 2013-1-11 21:17
每次烧牛肉都会老,这个牛排不知怎样做才会嫩

先用点柠檬腌制
快火煎,收干外皮,保持里面的水分
千万不要慢火慢煎
 楼主| 龙一 发表于 2013-1-12 16:21:17 | 显示全部楼层
Beretta 发表于 2013-1-11 23:27
先用点柠檬腌制
快火煎,收干外皮,保持里面的水分
千万不要慢火慢煎

慢火就老了,塞牙!
Beretta 发表于 2013-1-12 16:53:21 | 显示全部楼层
龙一 发表于 2013-1-12 16:21
慢火就老了,塞牙!

兔子喜欢,拿着磨牙
xigua 发表于 2013-1-15 21:10:36 | 显示全部楼层
煎几分钟
Beretta 发表于 2013-1-15 22:32:41 | 显示全部楼层
xigua 发表于 2013-1-15 21:10
煎几分钟

要看肉的厚度和火力的大小
其实煎牛排是靠眼睛看,需要经验的,时间上很难说的准
 楼主| 龙一 发表于 2013-1-15 22:48:09 | 显示全部楼层
Beretta 发表于 2013-1-12 16:53
兔子喜欢,拿着磨牙

塞牙
 楼主| 龙一 发表于 2013-1-15 22:48:39 | 显示全部楼层
xigua 发表于 2013-1-15 21:10
煎几分钟

这个要看肉的厚度和火的力度,和你的口味。。。
Beretta 发表于 2013-1-15 22:50:27 | 显示全部楼层
龙一 发表于 2013-1-15 22:48
这个要看肉的厚度和火的力度,和你的口味。。。

重口味啊
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