大家怀孕吃鱼油吗？

看见multi-tabs的怀孕系列有GraviOmega，似乎是他家给孕妇吃得鱼油.
平时看超市卖的比较好的鱼油似乎是Pikasol.
想问问大家怀孕期间是吃得前者专门给孕妇吃得鱼油，还是后者一般人群就可以吃得鱼油阿？
谢谢先！

没吃过鱼油,但一直吃multi tabs,吃鱼油不如吃鱼,超市里面的sild是最健康的.

海天一色 发表于 2012-6-22 23:10
没吃过鱼油,但一直吃multi tabs,吃鱼油不如吃鱼,超市里面的sild是最健康的.

full house 里的鲜鱼也有好几种，怀孕一周吃上两次就够了

我现在吃的就是楼主说的gravidomega, 怀孕开始就特别讨厌腥味，从下周开始打算尝试一下吃鱼

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我在吃multi tabs的graviomega.貌似和一般鱼油相比，dha和epa的含量配比不同。孕妇主要需要的是Dha.

有人吃过multitabs的gravitamin就是多种维生素,只是里面有400微克的叶酸,可医生说叶酸只要在怀孕前三个月吃,但这个多维也是特别为孕妇准备的,所以不懂了,请指教

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我现在就在吃这个多维。说是整个孕期都可以吃。叶酸一直吃应该没有坏处，只不过头三个月最重要而已，因为小孩的中枢神经在发育（叶酸可以预防神经管畸形）。另外，从第十周开始还可以开始补铁。

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谢谢回复,你是铁与多维一起吃吗?不会补铁太多吗?

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铁不需要吃了吧,那个多种维生素里面已经包含了所需要的铁.这边的铁片很多人吃完都会便秘.

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谢谢,我现在只是每天吃一粒gravitamin和两粒graviomega,因为我现在不喜欢吃鱼,也不知为什么

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我专门问了药店的工作人员，那个多维里边铁的含量不够（multi tab有个表显示每天需要补多少铁）。她建议那个单独的铁片每隔一天吃一片，这样就够了。

谢谢楼上

都吃的，维生素，鱼肝油，铁片更是很重要的。孕妇都爱缺铁

铁片很重要，jordmor一直强调的
我那时吃multabs的鱼油，铁片，钙片和维他命

我也是，医生建议我头怀孕前3个月就开始吃multabs的多维， 怀孕后开始加garvidomega，10周后开始加gravidjern,12周后开始吃加gravidkalk一直要坚持到生产。 jdm也建议吃，总之一切感觉非常好，验血验尿都非常好。上次怀孕也是这么下来的， 儿子健康聪明可爱。

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咱俩可能月份差不多呢。。。
你在哪个城市？我现在在哥本哈根，要不一起约着晒个太阳？

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好呀,我也在哥本哈根,准备明年二月初在rigs剖宫产,一会儿给你留号码

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我时间也差不多，明年一月底 对了，助产士跟我说鱼油在预产期之前4个星期开始就不要吃了。我忘记是啥原因了。你们医生有这么说么？

昨天出那报道 孕妇们也都不敢吃鱼油了吧

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啥报道？俺现在哺乳期，也一直吃着哩

light 发表于 2012-11-14 09:17
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啥报道？俺现在哺乳期，也一直吃着哩

还是别吃了，80%的比率会吃到腐烂鱼做的。为什么不公布一下12种鱼油里到底哪2个是过关的呢？

鱼油我是没有吃过，问过当地人和医生，他们都建议直接吃海鱼，每周两次。但是铁片要吃的，而且铁片不能和钙片或者牛奶一起吃，钙会阻止铁的吸收，所以多维片中含铁含钙，但是那个铁没有办法被吸收的。建议还是吃铁片吧，否则为什么国内的很多孕妇到晚期一直吃猪肝呢？

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我查出怀孕的当天医生就跟我说不能吃鱼。。因为现在污染，海里重金属很多，鱼当然消化不了，都留在体内了，所以人吃了不好。。
怎么一人一说法啊

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医生有说有些鱼是不能吃的，就像你上面提到的是由于污染严重，具体是什么鱼我不确定，因为和国内的鱼也不一样，我也搞不清楚。但是我就问了医生哪些可以吃，她说丹麦的三文鱼都是比较合适的，再者就是那种扁扁的鱼，最后就是金枪鱼的罐头。

少吃吧，丹麦新闻爆料不健康。