本帖最后由 牧猪的小老鼠 于 2014-9-9 16:15 编辑
妹妹在国内,现在孕中期,我想给她准备点营养补充品带回国,因为本人没有经验(落后了),所以请教各位美女宝妈们,大家怀孕时都吃了哪些营养品啊?有什么注意事项么?
我找了些资料,也问了MATAS的售货员,他的意见是:鱼油+复合维生素片,
Q1.鱼油我一般吃的是FitnessPharm的200粒装的那种:
还有就是MATAS的鱼油,不知孕妇可不可以吃啊??
后来我还看到了eskimo-3的成人鱼油,有胶囊和液体两种,想着以后宝宝也可以吃eskimo-3的儿童鱼油,所以又想买这种了,
有吃过的小伙伴给个意见哈~~
Q2.复合维生素片,我找到了这两种,
还有
这两种是不是一样的?哪种比较好呢?
Q3.还看到了一种,也是给孕妇吃的,好像是补铁的,长这样:
这个要不要和维生素一起吃呢?会不会吃太多了?
真心小白,请教各位能干又聪明的美女宝妈们,同时也是给自己提前做功课了
感谢大家
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